DİYABETTE DENGELİ BESLENMENİN ÖNEMİ

Ülkemizde ve Dünyada görülme sıklığı hızla artmakta olan DİYABET, bir hormon olan  insülin salgısının olmaması yada yetersiz olması ile vücuda alınan karbonhidratın kullanılamayıp hücrelere girişinin yapılamamasından dolayı kan glukoz (şeker) değerinin artmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır.
Diyabet tedavisinde kan şekeri kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının  kazanılması önemlidir. Sağlıklı bireylerde olduğu gibi  diyabetli bireylerin de yeterli ve dengeli  beslenmeyi öğrenmeli ve yaşamlarında uygulamalıdırlar.
Diyabet tedavisinin amacı kan şeker düzeyini normal sınırlar içerisinde tutarak,kısa ve uzun dönemde oluşabilecek sağlık sorunlarını önlemek ve geciktirmektir.
1-Sağlıklı beslenme ve egzersiz
2-Sağlıklı beslenme, ağızdan alınacak antidiyabetik ilaçlar ve egzersiz
3-Sağlıklı beslenme, insülin tedavisi ve egzersiz 
4-Sağlıklı beslenme, ağızdan alınacak antidiyabetik ilaçlar, insülin ve egzersiz, DİYABET  tedavi prensipleridir.
Kan şekerini oluşturan asıl kaynak yiyeceklerdir bu nedenle sağlıklı beslenme diyabet tedavinsin temelini oluşturur.
***Yediğim yiyecekler kan şekerimi nasıl etkiliyor?
***Bir günde kaç kalori almalıyım?
*İhtiyacım olan enerjiyi alabilmek  için hangi yiyecekleri yemem gerekir?
***Tedavime göre öğün saatlerini nasıl ayarlayabilirim?
***Egzersiz planıma göre beslenme planımda yapmam gereken  değişiklikler nelerdir?
***Hipoglisemiden korunmam ve tedavi etmem için ne yapmalıyım ? 
gibi soruların cevabını Diyetisyeninize giderek  öğrenebilirsiniz.
Diyabetinizin olması  yaşamınız boyunca sevdiğiniz yiyecekleri yemiyecek olmanız anlamına gelmez. Fakat yediğiniz yiyecek çeşidine ve miktarına  daha dikkat etmelisiniz. Aksi takdirde kardiyovasküler hastalıklar, diyabetik ayak, böbrek bozukluğu, göz damarlarında bozukluk, otonom sinir sisteminde bozukluk gibi  yaşamınızı olumsuz yönde etkileyen komplikasyonlar kaçınılmaz olur.